血压高不一定是高血压，血压高属于一种症状，情绪波动过大、经常熬夜、大量食用高盐食物、进行剧烈运动等原因，都容易引起血压升高的现象。但如果非同日在静息状态下复测3次血压，若都高于正常值，就可以诊断为高血压。如果是生理性因素引起的血压升高，建议女性多休息，同时要采取清淡饮食，避免吃腊肉、咸鱼等高盐食物，若属于高血压，通常还需要应用降压药物治疗。