贫血主要是人体内红细胞总量的减少，不能充分的供养给组织器官，引起一系列临床症状。可以通过血红蛋白、红细胞计数、血细胞比容，进行判断贫血的情况。成年男性贫血指标是，血红蛋白小于120g/L，红细胞小于4.5×10^12/L，血细胞比容小于0.42时。成年女性贫血的指标是，血红蛋白小于110g/L，红细胞小于4.0×10^12/L，血细胞比容小于0.37。通过上面的三个个指标，可以大体判断出自己有无贫血的情况。出现贫血的情况时，不要盲目的服用药物，以免产生不良的反应。