大多数的血栓外痔疮是很难自愈的，如果是刚形成不久，且比较小、症状较轻，一般通过积极改善饮食与生活方式，是有存在一定自愈可能性的。但是对于较为严重的血栓性外痔，只能通过手术来治愈，但是存在一定的复发性。当不注意饮食或者排便习惯是很容易出现复发的。日常饮食应该清淡为主，多吃富含高纤维的食物，多吃水果与蔬菜，增加饮水量，不要吃辛辣的食物，预防便秘。