在日常的生活中，我们一定要注意房事的节制，如果房事过度，则会出现一系列的症状，给工作和生活带来非常大的影响，而且会严重的危害身体健康。所以我们一定要对这件事情引起重视，尽量避免出现这种症状，这对于保持身体健康有非常大的帮助。

那么房事过度会有什么后果呢？

1、按照中医的原则，养生要注意节欲养精，细水长流，如果房事过度的话，很有可能导致体内的精气过度外泄，这样会使身体抵抗力下降，从而导致一系列的并发症，严重的影响工作和生活。

2、房事过度很有可能会导致患者腰膝酸软，有的时候还会出现耳鸣，全身酸痛的症状，并且思维能力和记忆力都会下降，身体长期处于亚健康的状态，这会对身体健康产生非常大的影响。

3、房事过度会使人们失去性趣，降低双方的欲望。频繁的性行为会使男女双方非常的疲劳，严重的影响性爱的满意度，并且对房事不再抱有期待的感觉。

4、房事过度很容易让男性和女性蒙上一层心理阴影，导致在以后的性生活中失去乐趣。而且有可能给中枢神经和性器官造成疲劳的感觉，从而导致阳痿早泄的症状，引起性功能的衰退。

5、房事过度会导致一系列的生殖系统疾病，比如男性会诱发前列腺炎，精囊炎等疾病，而女性则有可能造成盆腔出血，盆腔炎，阴道炎等妇科疾病。

由此可见，房事节制对于保持我们的身体健康是多么的重要。所以我们在日常的生活之中，一定要量力而行，不要肆意妄为，放纵欲望，这不但会使人们失去对性爱的乐趣，而且会对身体健康产生非常大的影响。