女性月经期间可以适当吃点蜂蜜。蜂蜜是一种比较常见的食物，其中含有多种营养物质，月经期间少量食用不会影响到正常月经周期，而且还具有润肠通便、美容养颜及提高身体免疫力等功效，对身体健康有一定好处。但蜂蜜不能多吃，每天进食量控制在一百毫升以内，以免加重肠胃负担。另外，身体存在血糖偏高现象或对蜂蜜过敏也要避免食用，以免对身体健康造成危害。
2026年02月11日
女性月经期间可以适当吃点蜂蜜。蜂蜜是一种比较常见的食物，其中含有多种营养物质，月经期间少量食用不会影响到正常月经周期，而且还具有润肠通便、美容养颜及提高身体免疫力等功效，对身体健康有一定好处。但蜂蜜不能多吃，每天进食量控制在一百毫升以内，以免加重肠胃负担。另外，身体存在血糖偏高现象或对蜂蜜过敏也要避免食用，以免对身体健康造成危害。
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