熬夜出现腰疼症状首先考虑是坐着熬夜的，或者伏案工作熬夜导致作息不正确，导致腰肌劳损从而出现疼痛的现象，对于这种情况建议在工作或者学习的过程中一定要保持正确的作息，而且每隔一段时间都要站起来适当放松活动一下腰部肌肉。其次熬夜时腰部着凉，导致腰部出现酸痛现象，对于这种情况可以采用局部热敷来缓解症状；此外患者本身就患有腰椎间盘突出症，在熬夜时加重腰部疼痛症状。所以在日常生活中要保持良好的坐姿和站姿，而且不要长时间提拉重物，每天适当锻炼腰部肌肉。