引起恶心想吐的原因有很多，如果是女性，首先要排除下怀孕的可能性，可以在经期推迟一周左右用验孕棒或者试纸检测下，明确诊断。另外也有可能是消化系统疾病引起的，比如胃炎、胃溃疡、胃肠炎等，这些都是比较常见的疾病，也不排除有肠梗阻的可能，包括饮食不规律，暴饮暴食等，都有可能会成为诱发因素的。必要时最好前往医院就诊，进行相关检查，从而明确诊断，平时要调整好饮食习惯。