要消除黑眼圈，可以经常用毛巾进行热敷，同时轻轻按摩眼部，可以有效改善。平时不要熬夜，保持睡眠充足。尽量减少电子产品的使用时间，让眼睛得到充分休息。饮食上可以多吃一些含维生素的食品。也可以去正规医院做激光来消退黑眼圈。会形成黑眼圈，可能是平时睡眠不足、压力过大、眼睛疲劳等因素导致的或者是体内肝脏出现问题，导致铁无法代谢，堆积在眼部，引起黑眼圈。