孕妇过于肥胖会对身体和胎儿发育有影响，因为孕妇体重超过90千克时，可能会诱发妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病等并发症，另外肥胖的孕妇在分娩时还可能会引起难产。建议怀孕期间体重增长需要控制在25斤以内，平时要避免吃高脂、高胆固醇、高热量的食物，如炸鸡、动物肝脏、肥肉等。最好吃西红柿、黄瓜等低热量的食物。此外每天需要进行半小时到1小时的有氧运动，如散步、做瑜伽。