宫腔粘连不一定严重，是否严重需要结合具体情况决定。如果粘连面积较小，通常不严重，可以在宫腔镜下进行分离手术。此外，如果粘连面积大，可能会造成永久性闭经，部分女性还会出现不孕或者前置胎盘的现象。如果出现以上症状，需要引起重视，去医院进行详细检查，明确具体病因。平时应该注意保持外阴清洁卫生，避免感染。对于没有妊娠需求的女性，应该合理进行避孕，防止意外怀孕。