产后发汗可以帮助产妇加快机体新陈代谢速率，同时有可以促进体内的代谢产物及毒素尽快排出体外，从而有利于产妇的身体恢复。其次，产后发汗的过程中，可以帮助产妇减轻体重，从而有助于促进产后的体型恢复。另外，产妇发汗之后，要注意多喝水，及时补充水分，防止体内失水过多，出现脱水的现象，也可以喝一些温盐水，补充电解质，防止电解质紊乱。同时要注意加强保暖工作，避免身体受凉感冒。