半夜两三点醒来，这可能是因为在睡觉前过度生气、情绪激动等因素影响睡眠质量；如果在睡觉期间出现肠胃不适，也会有早醒现象；当然也不排除有心脏疾病、呼吸系统疾病的可能性。其次患有抑郁症的患者，睡眠质量也比较差。如果自身工作压力过大，心里有事情无法放下，睡眠质量也差。另外不排除有植物神经功能紊乱的可能性。如果长期如此，建议去医院内科就诊。
2026年02月11日
半夜两三点醒来，这可能是因为在睡觉前过度生气、情绪激动等因素影响睡眠质量；如果在睡觉期间出现肠胃不适，也会有早醒现象；当然也不排除有心脏疾病、呼吸系统疾病的可能性。其次患有抑郁症的患者，睡眠质量也比较差。如果自身工作压力过大，心里有事情无法放下，睡眠质量也差。另外不排除有植物神经功能紊乱的可能性。如果长期如此，建议去医院内科就诊。
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