痛风患者应避免吃高嘌呤食物，比如猪肝、羊肾、沙丁鱼、猪肺、鸡心、凤尾鱼、金枪鱼、猪肾、海贝、海蟹、火锅汤、生蚝、白酒、啤酒、鱿鱼、碳酸饮料、牡蛎、蛤蜊、鸭肠、猪脑、鲶鱼、基围虾等等，以免诱发痛风发作。患者应注意保持饮食清淡，选择吃嘌呤含量较低的食物，比如青菜、鸡毛菜、白菜、卷心菜、土豆、甘蓝、鲜奶、冬瓜、丝瓜等等。患者平时应多喝水，促进尿酸排泄，少吃含糖量过高和油脂含量过高的食物。