经期是可以吃小番茄的，其中含有大量的维生素，并且口味清淡，经期食用不会造成不良的影响。但是不能吃冷藏的小番茄，吃之前还需要注意洗净，以免有害细菌和农药残留。女性在经期如果没有特殊的不适症状，大多数的水果都是可以食用的，注意把控量即可。并且经期抵抗力相对比较低下，饮食更应该全面均衡，不能挑食偏食。一些寒凉的食物建议尽量少食用，特别是容易痛经的女性更应该注意。