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2026年02月11日

菠萝吃了会胖吗

适量吃菠萝不会导致肥胖，但是吃太多菠萝可能会引起肥胖，因为菠萝中糖分和热量含量丰富，吃太多会导致脂肪和热量转化为脂肪，容易引起脂肪堆积。少量吃菠萝不仅不会引起肥胖，还可以促进胃肠道蠕动，促进排便。菠萝中还含有维生素，可以帮助补充营养，少量吃菠萝还可以降低血脂。菠萝对胃部有一定的刺激性，有胃溃疡或十二指肠溃疡的患者，要避免吃太多菠萝。

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