肚子总是胀气的原因有很多，最常见的原因是功能性腹胀引起，如由于平时作息以及饮食不规律，暴饮暴食、熬夜、情绪紧张以及喝酒、吃较为油腻的食物等会导致机体的消化功能减弱，出现功能性腹胀。另外，还可见病理性腹胀，由于一些疾病所致，如胃溃疡、肠炎、慢性胃炎、胰腺病变、胃肠道肿瘤等。此外，还可能是由于生理性腹胀所致，多见小儿，常在吃奶以后，由于腹壁肌薄弱、消化道发育不成熟以及肠管平滑肌较弱等导致。日常注意饮食以及生活规律，养成良好的生活习惯。