首先，患者应该让患处保持充分的放松，不要再进行肩关节活动，防止会对肩锁关节产生刺激，而加重炎症。其次，患者还需要加强肩锁关节保暖工作，避免受凉，以防影响关节周围的血液循环，而造成代谢产物堆积，进而加重症状。并且，可以配合应用消炎止痛药，包括口服双氯芬酸钠、氯诺昔康等药物，来缓解肩锁关节的炎症。最后，如果通过以上措施，肩锁关节炎还是没有缓解，就建议去医院，在关节内注射复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因来治疗，以缓解炎症。