患有颈椎病的情况下，患者平时首先要保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作或者是低头玩手机等电子产品。还要适当进行颈部热敷、按摩、针灸，并在医生的指导下进行颈椎牵引，有利于促进气血运行，减轻肌肉紧张僵硬的症状，缓解局部神经受到压迫的现象。保守治疗效果不佳的情况下，建议进行磁共振、CT检查，必要时采取手术治疗，有利于松解局部小关节，改善神经卡压的症状。