手部被晒黑想要变白有很多方法，需要长期坚持才会有效果。首先要坚持每天给肌肤补水，可以用补水类的面膜或者使用美白护肤品。可以使用水、蜂蜜、珍珠粉调配后，涂抹在被晒黑的部位，也可以用芦荟胶和蜂蜜加蛋清调配后涂抹，都有美白的效果，每天坚持使用，还可以到美容医院激光疗法来美白。最后，平常出门要做好防晒工作，避免紫外线照射，也要注意规律的作息、不要熬夜、少吃辛辣油腻的食物。