女性热敷腰部可以有效加速局部的血液循环，如果患有腰椎键盘突出或是其它腰疾，可缓解局部疼痛和肌肉紧张痉挛。中医认为，患有肾阳虚证的患者，通过每日腰部热敷，能起到温肾壮阳和强筋健骨的作用。如果因疾病需要对腰部用药的情况下，对腰部热敷也能有效促进药物的吸收利用。部分女性月经期会出现痛经，热敷也可以很好的缓解并促进经血的排出。如果没有任何疾病或是腰部不适感，每日热敷也能舒缓疲劳。