痛风患者应避免吃高嘌呤食物，比如猪肝、羊肾、小鱼干、海贝、火鸡肉、牛肉、羊肉、海虾、海蟹、火锅汤、生蚝、白酒、啤酒、紫菜等等，以免诱发痛风发作。一些浓汤也不能喝，比如浓鱼汤、浓鸡汤、浓猪骨汤、浓牛股汤等等，尽量少吃煎炸类或者烧烤类食物。患者应注意保持饮食清淡，选择吃嘌呤含量较低的食物，比如青菜、鸡毛菜、白菜、卷心菜、土豆、芋艿、甘薯、甘蓝、鲜奶、奶酪、酸奶、冬瓜、丝瓜等等。