患者出现睡不够的情况，一般是因为近期过度劳累、长时间睡眠不足或者是用脑过度等因素引起的。另外也有可能是工作压力太大的原因，神经长期处于紧绷的状态，就很想要休息。除此之外患者还需要考虑一些系统性的疾病，例如贫血、低血糖、低血糖、甲亢或者是脑供血不足等，因此要想明确具体的原因，患者应该去医院完善相关检查，查明原因，如果说是贫血的原因，可以服用铁剂。