女性一般在产后的一周左右可以洗头，具体的时间与产后的恢复状况有关。在产后洗头注意水温的调节，避免受凉，在洗完头后还应该及时将头发擦干，并且使用吹风机吹干头发，以免导致月子病的出现。在产后女性的身体比较虚弱，在恢复排气后，需要及时补充营养。并且可以进行温水擦拭身体，能够减轻皮肤的不适感。如果是母乳喂养的女性，可以多吃黄豆猪蹄汤等汤水类的食物。