正常女性来月经期间是可以吃香蕉的，但是要避免吃从冰箱中拿出来的香蕉。香蕉中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、果胶等营养物质，食用后可以增强食欲、促进消化，预防便秘。但是要注意，不要大量食用香蕉。月经期间胃肠功能减弱，大量食用香蕉可能会引起腹胀、腹泻等不适的症状。其次体质虚寒的女性在月经期间最好不要吃，香蕉性寒，食用后可能会出现痛经、腹痛、腹泻等症状。