孕妇榴莲是可以吃的，榴莲的营养价值比较高，可以为机体补充维生素以及铁、钙等微量元素，不过榴莲的热量以及含糖量也是很高的，所以孕妇要注意不能进食太多，以免引起上火或者是妊娠期糖尿病的情况。建议：你平时要注意多休息，定期去医院产假，多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进胃肠道的蠕动，预防便秘的出现，孕期的饮食一定要保证多样化，不要有偏食的现象。
2026年02月12日
孕妇榴莲是可以吃的，榴莲的营养价值比较高，可以为机体补充维生素以及铁、钙等微量元素，不过榴莲的热量以及含糖量也是很高的，所以孕妇要注意不能进食太多，以免引起上火或者是妊娠期糖尿病的情况。建议：你平时要注意多休息，定期去医院产假，多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进胃肠道的蠕动，预防便秘的出现，孕期的饮食一定要保证多样化，不要有偏食的现象。
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