通常情况下对于一个身体健康的50岁男人来说一周一次的性生活是正常的；但如果一周两次或者两次以上的性生活，并不会影响到第二天的精神状态和工作效率则也是可以接受的。50岁的男人多久一次性生活是因人而异的，因为每个50岁的男人身体素质和健康状况都是不一样的。如果每次进行完性生活之后就感觉到身体疲劳，腰酸背痛，睡眠不足，精力不足等情况则建议暂时停止性生活，养好身体再恢复。