脸上出现了淤血的患者在48小时内可以通过局部冰敷的方法进行消除，因为冷敷可以有效的收缩局部的毛细血管、减少血肿的症状。在48小时以后患者可以通过热敷的方法来促进局部的血液循环，加快淤血的消散。患者也可以局部湿敷硫酸镁或口服活血化瘀的中成药来达到消除淤血的目的。此外，患者需要注意避免进行重体力劳动或剧烈运动，以免加重损伤，也不宜食用辛辣刺激性食物。