戴耳机听歌睡觉的危害是对耳内的神经细胞和神经纤维产生刺激，进而引起神经细胞和神经纤维震动，长期以往会导致听力逐渐下降进而造成听力发生损伤，患者容易出现耳鸣和耳痛等不适感，部分患者还可能会发生头晕或者是眩晕的状况。其次也可能会诱发外耳道炎和鼓膜炎等疾病，不利于机体健康。建议平时睡觉的时候避免戴耳机听歌，尽量保证入睡环境安静，有利于更好的入睡。