通常是因为您最近经常扣鼻，所以对鼻腔内的黏膜造成损伤，黏膜在破损之后产生了出血的现象。其次，可能是您最近饮水过少、进食过多辛辣的食物，所以导致身体上火，产生鼻出血的症状。另外，若是您患有鼻息肉、鼻炎等疾病，则也会引发这种症状。在鼻出血的时间，建议您可以用手指对鼻翼两侧进行按压，达到止血的效果。此时不建议您头向后仰，否则易引发呛咳的症状。