包茎长在一定程度上会影响性生活，包茎过长容易导致阴茎头与外界无法直接接触，导致阴茎的敏感性降低，出现不射精或射精延迟的情况。还容易导致包皮垢残留在局部，易诱发细菌感染，从而引起包皮炎等疾病，通过性生活还会导致女性患有阴道炎等妇科炎症，从而降低受孕的几率。另外，包茎长还会增加性传播疾病的风险。建议积极到正规的医院治疗，可选择包皮环切术治疗，术后要保持饮食的清淡，不要吃辣椒、麻椒、花椒等刺激性食物，防止影响局部皮肤的修复。可以多吃些富含维生素的水果与蔬菜，对伤口的修复有好处。