正常人饭后一小时的血糖是在6*7至9*4mmol/L之间，饭后两小时血糖低于或者等于7*8mmol/L，饭后三小时基本恢复正常。血糖是会不断变化的，餐后血糖可以反应患者血糖最高的时候，但是最高也不应该高于11*1mmol/L，如果多次测量仍然超11*1mmol/L则提示患者血糖偏高，患有高血糖，可能还会伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。若是血糖值低于正常范围，可能提示患者患有低血糖，可能会出现晕厥等症状。平时要注意控制总热量的摄入，注意饮食营养均衡，坚持运动，控制体重。