贫血需要看血常规中的血红细胞，女性的血红细胞如果低于110g/L，则说明是贫血。如果在60-90g/l之间，则为中度贫血。如果在30-60g /l之间，则为重度贫血，低于30g/L则是极重度贫血。贫血还可以根据红细胞平均体积进行判断。贫血患者也可以通过症状进行判断，一般情况下贫血患者脸色较为苍白、唇色较淡，而且经常会有头晕、气虚等症状。建议贫血患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上多吃一些富有营养的食物。