舌头有齿痕说明患者体内的湿气太重，应该进行一些去湿气的治疗。患者可以多吃薏米、萝卜、绿豆等食物，都可以去除体内的湿气。患者还可以至专业的三甲医院中医科进行拔罐、刮痧等治疗，也可以疏通经络，快速安全的去湿气。此外患者还可以遵医嘱选择去湿气的药物进行治疗，如香砂六君丸、龙胆泻肝丸等。患者在生活中应该注意避免食用生冷的食物，保持房间环境干燥通风。