脑供血不足患者平时吃些大蒜是好的，大蒜中含有丰富的大蒜素和维生素B，可以为大脑发育提供充足的能量，还具有降脂、降压、降糖的作用，可帮助缓解脑供血不足。香蕉也适合脑供血不足的患者食用，因香蕉中含有大量的钾元素，它具有保护血管、降压作用，也能帮助缓解脑供血不足的症状。脑供血不足患者平时适合多吃些新鲜的蔬菜，如有黑木耳、洋葱、芹菜、西兰花等，注意忌食高胆固醇的食物，对病情不利。