手脚关节酸痛可能是近期过度使用手脚部位的肌肉力量，所以乳酸在手脚关节部位堆积所致。此时可以对手脚部位进行按摩以及热敷，加快乳酸的代谢。其次，酸痛的症状可能是长时间受到外力压迫或是受凉等原因引起。此外，也可能是患有风湿性关节炎等疾病造成。建议最近注意保暖。若是患有风湿性关节炎，可以使用水杨酸制剂进行抗风湿治疗，促进病情恢复。