手被烫伤首先用毛巾冰敷患处或者用冷水反复冲洗患处，可以在一定程度上起到止痛的效果；其次根据烫伤的严重程度选择合适的治疗方法进行治疗，如果是轻度烫伤，一般情况下可以选择烫伤药膏进行缓解；如果患处出现了水泡并且比较大，避免刺破水泡，需要及时去医院进行治疗，以免造成感染。在平常生活中保持患处清洁干燥，饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素等。