小孩子肠胃不好可以通过调节饮食结构和改善生活方式进行综合调理。首先饮食方面，需要养成良好的用餐习惯，每餐不宜吃的过饱，也不可以暴饮暴食，三餐需要定时定量，并且要以清单易消化为主。其次，在吃饭的时候不要边玩手机边吃饭，以免在饱涨时没有感觉到饱腹感，从而增加胃肠道的负担。此外，如果胃肠道的问题比较严重，可以使用药物进行调理，比如酪酸梭菌活菌散、醒脾养儿颗粒、保和丸等。