空腹喝牛奶胃疼建议适当进食好消化吸收的米粥、烂面条等食物，可以保护胃黏膜，在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸的刺激，减轻胃部疼痛不适。如果患有胃炎或者胃溃疡，可以在医生指导下使用药物治疗，使用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，临床上常用的是奥美拉唑、兰索拉唑等药物。如果觉得腹胀，可以顺时针按摩腹部，养成好的进食习惯，尽量不要空腹喝牛奶。