儿童出现便秘的症状，首先如果腹胀比较严重，可以顺时针按摩腹部，如果没有缓解，也可以使用开塞露进行缓解，有润肠通便的作用。但是不建议长期使用，会产生依赖性，需要从生活方式上进行调理。饮食上可以多吃含有膳食纤维的食物，如玉米、红薯、芹菜、火龙果，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘的作用。此外，还可以适当的增加饮水量，平时避免久坐，多进行运动，如跑步、打羽毛球等。