缺铁首先会导致人体出现缺铁性贫血，如果只是轻度的贫血，患者一般不会出现很明显的不适，少部分轻度贫血的患者会出现头晕、面色发白等情况。长期缺乏铁元素还会让患者慢慢出现头发枯黄、指甲变薄等情况，因为头发和指甲的生长都需要多种微量元素的供应。缺铁还会导致患儿的身体免疫力下降，频繁出现感冒发热等情况。这种情况一般和饮食结构不合理、孩子挑食等多种因素有关。