甲状腺结节的患者平时需多吃肉类、蛋、牛奶，小米、豆类等蛋白质含量比较高的食物；油菜、芥菜、西红柿、香蕉、猕猴桃、橙子、草莓等维生素含量比较高的新鲜水果和蔬菜；各类坚果、动物肝脏等高热量比较高的食物以及木耳、核桃、薏米等有消肿散结功效的食物。甲状腺结节伴有甲状腺功能低下的患者，还需多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。患者平时需注意保持良好的心态，避免情绪激动或是精神压力过大。