晚上睡觉鼻子不通气的时候，可以使用生理盐水来冲洗鼻腔，既能有效的清洁鼻腔内的鼻涕，还能改善鼻腔通气。还可以将热毛巾放置于鼻根部位，或在床头柜上放置一盆热水，然后呼吸热水蒸汽，可以起到促进鼻腔通气的作用，从而能有效的缓解鼻塞症状。患者还可以使用麻黄碱等药物快速的改善鼻腔通气。此外，如果症状还未缓解，很可能是鼻腔中有息肉造成的，可以考虑去医院做手术治疗。