孕妇不建议吃蛋白粉。怀孕后正常的饮食可以满足机体所需的营养物质，如果没有营养缺乏的症状，不需要给予营养素的补充。如果盲目的补充营养素，可能会导致巨大儿的情况。还可能对母体造成影响。妊娠期的女性，可能会出现缺钙或者缺铁性贫血的症状，可以在特定的时间进行相应营养素的补充。此外需要注意在妊娠的前三个月，可以适当的服用叶酸，减少神经管畸形。