女生肾虚可能会出现月经失调的症状,月经血会表现为黑且带血块的症状。还可能会有四肢酸痛、手脚酸冷等症状。此外,可能会出现上火的症状,比如：口干舌燥、体质湿热、盗汗、失眠多梦、睡眠质量差、喜欢发脾气等等。肾虚可能是平时身体过于劳累、长期熬夜、频繁进行性生活引起的。也可能是身体营养不良、精神因素导致的。建议平时可以多吃补肾的食物,比如：羊肉、芝麻等等。