胃抽筋疼与多种因素有关，常见的原因与不当饮食有关，如进食了冷饮、过凉、辛辣刺激性的食物等。另外，可能与空腹时间过长有关，如早晨起床，由于经过一夜，胃内很空没有食物消化，过多的胃酸会侵蚀胃壁，导致胃壁变得脆弱，而突然进食会刺激胃黏膜，从而引起抽筋、疼痛的症状。日常注意饮食要清淡，避免进食过快，应该细嚼慢咽，可以在进食前喝点温水。养成规律的进餐习惯，避免时饱时饥。