强迫症较轻的患者可以通过药物治疗的方式进行缓解，常用的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。还需要结合心理治疗的方式进行缓解，改善患者的认知，增强自信，学习面对压力的应对，敢于承受艰苦和挫折的心理，缓解强迫的症状。其次需要进行暴露疗法，对患者的恐惧和想法进行指导。通过习惯化训练和思维停止法训练使患者对刺激的自然反应减弱。