一只眼睛充血可能是上火引起，患者通常还会出现口干、咽喉疼痛、便秘等不适症状。但如果女性存在过度用眼、频繁用手揉眼睛、佩戴隐形眼镜前未洗手、脏水入眼等现象，诱发结膜炎、葡萄膜炎等眼部疾病，也容易引起一只眼睛充血的症状。如果是上火引起的症状，建议女性多喝些白开水，同时可以吃些具有降火功效的食物，例如西红柿、芹菜、苦瓜、绿豆等，若是细菌性结膜炎引起，建议选用抗菌滴眼液治疗。