晚上老是睡不着觉，应该是长期经常压力较大，使得脑神经衰弱，引起的睡眠障碍。如果睡觉时周围环境比较差，如有嘈杂的声音、较强的光线，也会干扰入眠。此外还要怀疑是患有精神类疾病的原因，比如抑郁症。这种疾病的发生，常与精神压力过大，得不到及时的释放有关，失眠是主要的症状之一，还会有情绪低落、悲观、哭泣、注意力不集中、记忆力减退、易敏感，甚至是自杀倾向。