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2026年02月12日

喝酒对身体有好处吗

少量饮用对身体有一定的好处，其可以起到健脾开胃、加快血液循环等作用，睡觉前适量饮用还可以改善睡眠质量睡觉前最好饮用红酒。但是长期大量饮酒对身体没有好处，还会增加心脑血管疾病的风险，比如高血压、冠心病以及心肌梗死等疾病。而且大量饮酒也会导致肝脏损伤，可能会出现脂肪肝、肝硬化以及酒精性肝炎等疾病。平时最好严格限制饮酒量，避免出现酗酒的现象。

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