孕28周是怀孕七个月，临床上将七天算为一周，怀孕四周算为一个月。怀孕七个月已经进入了孕晚期，胎儿的发育速度增快，对营养的需求也增大，孕妇需要加强营养，多吃富含维生素、蛋白质以及钙质的食物。孕妇应保持平和的心情，避免剧烈运动，禁忌性生活，以免导致早产。孕七个月需要做妊娠糖尿病筛查、胎心监护、B超等相关检查，孕妇应定期到医院产检，确保胎儿健康发育。